Sumidinha

Pois é aqui estou novamente.
Como falei pra Angy,meu marido organizou uma festa no nosso Rancho (haras de cavalo).
Nos consumiu,santo Deus,coisa de louco.A festa foi bacana,teve prova de tambor,prova de
vaquejada(uma modalidade do nordeste),almoço e banda de musica,uma noite sertanejo e 2 de forró.
Ficamos até 5:30 da manhã ,foi muita gente,tinha que levantar cedo, 8:00 pra organizar o dia.
Foi bom,a cidade prestigiou e elogiaram muito,mas não sei não se faremos outra,                                           Quanto à alimentação,pastel,churrasco,carreteiro,farofa,galinhada,cerveja,whisk,energético.
Só coisinhas light.... rs
Mas foi bom,porque consumi tudo isto, mas pouca  quantidade,não fiquei sem comer,sem beber.
Mesmo porque não podia relaxar,se comesse muito,o sono bate.
A festa acabou,teve o trabalho pós festa,pagamentos,desmontar o " circo " e tudo mais.
Aí tinha os hospedes,os amigos e fámilia que vieram de longe,fomos mostrar um pouco
da região,esse um pouco andamos 800km,pouquinho,né?É que nossa região é muito vasta,
estamos aqui no Vale do Araguaia.
Enfim,todos já foram,e a vida continua com um pouco de gripe e desânimo também.
Ontem corri um pouquinho,hoje fui na academia.
Assim vou voltando à rotina.
Beijos e fiquem com Deus.

Páscoa

Como foram?Eu não tão bem,mas também nada mais que o esperado.
O chocolate,é díficil,tudo aquilo que escrevi não fiz,aliás fiz várias vezes.
Comi,depois de novo e de novo.O mais louco que eu não era tão chocolátra assim.
Mas depois que diminui tudo então faz falta.Fiz um bacalhau barbáro.
Tomei vinho no sábado que eu adoro,mas a expectativa era tanta,que não foi
aquelas coisas,depois de 44 dias sem tomar nada,aguentando festas e visitas à seco.
Pra mim já é uma outra vitória,porque é habitual todo final de semana se reunir pra
comer e beber.Aumentei o peso um pouco,pesei ontem 69,3kg,mas era de se esperar.
Ah ontem fomos num espetinho,desses de calçada mesmo,tem um muito bom aqui,sempre
peço coca zero e espetinho de peito de frango,ontem já fui de kafta e cerveja,pouco,mas é isso
que eu tenho que evitar,achar que estou podendo.
Mudei o treino seg/qua/sex somente musculação,aeróbica só para aquecer.
terça,quinta e sábado corrida,mas não gostei muito,na musculação saio meio cansada,sem pique.
Estou quase voltando ao anterior,é que no outro eu fazia musculação menos,mas todos os dias.
Então tinha que ir pra academia todos os dias,agora aeróbico posso fazer em casa ou na rua,
não preciso ir pra academia todo santo dia.Sei lá  o que resolvo.
Só não posso desistir!Beijão, bom restante de semana.

VITÓRIA!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Me pesei hoje pela manhã e lá estavam os números que eu esperava à muito:
68 nem mais nem menos,68 cravados,já sábia que estava bem próxima de
minha meta,mas agora que  cheguei,parece mentira,tanta luta!
Coloquei este objetivo numa oração que uma amiga me passou em 02/10/10.
Estou feliz e me sentindo bem e com outros objetivos.
Segunda começo um treino de musculação mais intenso.
Sem desprezar a aeróbica,enfim continuo quase na mesma.
Passarei por duas cirurgias,uma nos seios( tadinhos,estão caídinhos) e                                                                 outra para reparar uma cicatriz no abdômen que me incomoda.
O problema que qdo eu passar pelas cirurgias terei que parar com as atividades física,
será uma boa?Acredito que terei que firmar mais no peso e na rotina de exercícios para depois
entrar no bisturi.
Fora a saúde e a aparência,a vida está boa,graças à DEUS.
Então quero agradecer as palavras,que ajuda muito saber que não estou só,nesta parada.
Desejo que vcs  se deliciem um pedaço generoso,mas generoso mesmo, de chocolate com muita
calma,quase num ritual e depois parem por aí!
Desejo também que com o renascimento de nosso Sr Jesus Cristo,consigamos fazer uma analise
de nossas vidas,intensificando o bem e eliminando tudo que nos faz mal,para sermos cada vez
mais FELIZES.

                                    FELIZ PÁSCOA!

Susto!

Ontem qdo me pesei,me assustei, quase um kilo à mais na balança.
Bom eu anoto tudo,todos os alimentos e calorias, vi e revi e não achei motivo pra esse resultado.
Fazem 80 dias e o máximo que eu engordei foram 200g numa semana,no restante só diminui,
às vezes pouquinho,tipo 200g,mas só para baixo.
Continuei,fui à academia corri meus 10 km,mas meio assim,pensando:
Nesta rotina,exercícios puxado,alimentação vigiada,diária.
Segunda,quarta,sexta corro 10km em 1 hora + musculação para braços.
Terça,quinta e sábado faço 1 hora de BIKE no nivel 5 + musc para  pernas.
Recebo muitos elogios,pela minha determinação,mas só DEUS sabe,o quanto eu rezo,para ter forças.
Todo dia no almoço só legumes com um pouquinho da proteína do almoço da família.
Arroz integral,salada pouco azeite,pão só integral light,linhaça,whey protein,chia,margarina light,

chá branco ,chá de hibisco, 2 litros de água no mínimo por dia ,gengibre (acelerar metabolismo),                                                                  none,suco de uva,(sistema imunológico),adoçante,nada de açucar.

adoçante,doce de abobora com adoçante,gelatina diet,espetinho de peito de frango seco,Nossa Senhora!
Ah tem mais,recebi minha visita mensal,na semana passada,então não tinha motivo mesmo.
Pronto já desabafei!Mas me pesei hoje e lá estava 68,9 contra 69,6 de ontem e de 68,8 de 23/03.
Enfim aumentei 100g da semana passada,já melhorou e muito,vamos ver sexta que vem!                                   Mas hoje nada de bike,nada de nada,coloquei um biquini,pra nadar e fazer alguns exercícios de hidro.
Ao invéz disso estou aqui em frente do computador de biquini e pensando que o sol já está muito forte.
Vcs estão entendendo?Eu estou é com dança de gato,como diz minha mãe!
Mas o sábado não acabou,vamos ver com me porto.
Um beijão,fiquem com Deus e maravilhoso restante de final de semana.

Voltando ao normal.

Esta semana continuei diminuindo na balança foram 400g,bem menos que as semanas anteriores,
que na verdade foi um presentão de Deus pra eu chegar no meu objetivo e estou chegando.
Coloquei na cabeça,fiz um propósito de pesar 68 kg,mas vcs acreditam que eu estou achando que
preciso emagrecer mais um pouquinho, mais uns 2 kilos?Será que é insatisfação,as vezes acho que é até
medo de atingir a meta,será?Não sei!Todas as roupas que eu tenho de outras épocas,já me servem,
igual antes.
Mas ainda estou pesando 68,8kg,preciso eliminar mais 800g chegar realmente nos 68 e aí veremos,além disso tenho que mante-los,que será preciso muita atenção,virá a fase do LIVRE ARBITRIO.
Que Deus continue nos dando forças,para prosseguir com o necessário.
Muito obrigada meu DEUS.

Muitisssssssssssimo obrigado meu DEUS!

Hoje estou muito feliz e até meio atordoada.
Me pesei e lá estavam : 69.200g .
Na semana passada elliminei 1,9kg,quase dois kg pra uma semana é bastante.
Agora mais 1,7kg em seguida é inédito,normalmente comigo seu eu emagreço muito
uma semana,na outra vai bem devagar.
Graças a DEUS,foi diferente,enfim ,minha meta é de 68kg e estou chegando lá.
A Angy deu sinal,está tudo bem,só trabalhando muito.
Beijos muitos beijos.FÉ,FORÇA E FOCO,como diz uma amiga.
Bom final de semana.

Eu e as minhas crendices.

Hoje fiz uma consulta com a Aparecida Liberato,em 2000 e alguma coisa,fiz um estudo numerológico,
achei bacana, e agora queria uma  boa data pra casar,ela me sugeriu algumas e assinaturas também.
Conversamos bastante e ela me falou que este ano é meu ano de mudança e eu acho que tem tudo haver.
Mudança de gorda pra magra!Beijinhos(minhas amiguinhas estão aumentando)OBA!!!

Muito obrigada MEU DEUS!

Estou feliz me pesei, e emagreci 1.900g,o melhor resultado até agora, em uma semana.
Ah graças à Deus,hoje faz 60 dias que firmei o propósito.
E a Angy me ajudou muito com o depoimento dela no início do ano.
Estou preocupada com o sumiço dela,será que aconteceu algo sério?
Se Deus quiser,ela só está dando um tempo.
Agradeço mais uma vez a DEUS e a minha Nossa Senhora por estar alcaçando meus objetivos.
Pode parecer pouco pra tanto estardalhaço,mas acontece que pra mim prova muito da minha
capacidade não só em conseguir seguir reeducação alimentar,fazer exrcícios,etc
Mas como posso em outras áreas também, me superar.
Muito obrigada e Maravilhoso final de semana.

Viva a mulher!

Mulheres como podemos ser tão diferentes e tão iguais ao mesmo tempo.

Desejo à vocês minhas quatro amigas:um memorável dia da Mulher.
Que nós consigamos perceber o quanto somos importantes e lindas.
Numa ocasião meu marido disse o seguinte:
Você parece um touro,o touro não tem noção de quanto ele é forte,
se tivesse seria impossível de lidar com ele.
Tomei por um grande elogio e acho que é mesmo isso,
que muitas vezes,não temos noção de quanto somos fortes.
Mas ao contrario do touro,quando estamos confiantes ficamos mais amáveis.
Feliz DIA DA MULHER!Bjinho e fiquem com DEUS.

De volta aos 72.

Quase 73,mas são 72.
Fui viajar,fiquei 2 dias sem exercicio,só em salas de espera e carro.
Comi mais que normal,café da manhã de hotel,eu exagero um pouco.
Então, pensando desta maneira,não está ruim.
Mas está lento.Hoje faz 53 dias e foram embora 3,200g.
Quase dois meses,vou ter rever.Senão empaco.
Angie onde vc estáááááááááá??????????????????
Beijos e fiquemos todos nós sob a proteção de DEUS.

Que saco!!!!!!!!!!

Não acredito!!!!!!À dez dias atráz me pesei,fiquei louca de alegria.
Hoje me peso e fiquei louca de raiva!
Levantei me sentindo leve,(me peso às sextas)pensei :
Vou me pesar,assim me animo mais um pouco.
Marcou 73,400g!!!Estou sem beber,sem comer,fazendo exercícios,
2 vz por dia de segunda à segunda.Meu DEUS!
Só não posso descambar,vou viajar nesta madrugada,
já muda a rotina e as tentações da capital são muito maiores!!!!!
Já está passando,anoto tudo,e não consegui ver o que fiz de errado.
Mas vou continuando.Com FÉ E FORÇA SE DEUS QUISER.
Bjinhos e vamos indo......

Grão em grão...............

Pois é esta assim de grão em grão me pesei ontem sexta o resultado foi 72,600g.
Lentinho,mas está bom porque apesar do carnaval ter sido meio light,foi longo.
Quarta comecei uma nova empreita:ficar sem beber na quaresma toda.
Ontem,foi dia de sair,fiquei na coca zero na boa,vamos ver.                                                                                   Vou me virar bem se DEUS quiser e ele quer.Bjs
Bom final de semana, Fè e Força !

Ce la vie

Pois é,fiquei tão  feliz com os 72.2,chegou na sexta que é o dia da pesagem.
Eu mudei,era quinta eu passei pra sexta,entonce me pesei estava com 72,8,
não foi muito à mais,mas na verdade ficou um pelo outro,na penultima estava com 73.4.
O carnaval,foi o mais tranquilo de toda a minha vida,comi e bebi como qualquer final de semana,
no entanto fiz atividade todos os dias,nós iamos viajar,mudamos de idéia.
O resumo é que o carnaval foi mais pra light que jaca.
Vou me pesar na sexta e vamos ver.
O importante que está baixando,as pessoas comentam e algumas já começaram:
Ah já está bom,vai emagrecer muito hein?!!Já passei por isso e estou vacinada,ninguém melhor
que eu mesma pra saber do meu próprio peso,entendo que é um meio de ser simpática,mãssss!!!
Minhas calças da meta principal,já estão entrando,algumas esturricadas,chegam até à fechar,
mas fica que nem um colchão amarrado no meio,mas só de subirem ,já está bom,e olha que elas são 42.
Tenho 1,70m,quando eu as usava,eu parei de me pesar então eu não sei qto me pesava na ocasião.
Talvez com 70kg elas já sirvam direito,porque já estão entrando,mas eu quero chegar nos 68kg,
Beijos e fiquem todos com DEUS que tem me dado forças pra esta empreitada.

Aleluia,aleluia,aleluiaaaaaaaaaaaa!

Nem estou acreditando,me pesei por pesar hoje,sem expectativas.
Expectativa de 100 ou 200g,mas grande foi a alegria quando vi lá 72.200g.
Parece mentira,mas tenho notado nas roupas,agora só faltam 4kg e 200g.
Fico feliz também,por ter alcançado a meta de chegar ao carnaval com 72.
Teve momentos que eu achei.que não conseguiria, é uma sensação muito boa alcançar.
Muita luta e disciplina é recompensada,só não posso ficar achando que estou podendo,
que babau,vai tudo pra cucuia!Tenho que me policiar mais ainda.
Estou no trigésimo sexto dia da minha concientização e se foram para sempre 3.800 g.
Está muito bom.Acho que nunca na minha vida emagreci assim sem remédio.
Uma vez só depois da gravidez do meu filho,17 anos atráz,frequentei os vigilantes do peso,
emagreci um tanto sem remédio mas depois enjoei das balancinhas.
Acho que eu já falei aqui,que estava com 82kg em janeiro de 2011.
Durante o ano passado emagreci 6kg,passei o ano inteiro na academia e regulando a alimentação.
Mas emagrecia e engordava um pouco novamente.
Para se ter uma idéia em outubro eu estava com 75kg e em novembro com 78kg.
Mas o importante que à 36 dias atráz eu estava com 76 kg e hoje com 72kg.(já arredondei)

Bjinho , Fé e Força sempre em tudo na Vida.

Me pesei.

Hoje criei coragem e me pesei 73,4kg.
Fiquei contente,somente 200g,mas foi para baixo.
Tenho que pensar,me motivar,chega hospedes hoje em casa.
Muda a rotina,os pratos ficam mais incrementados e ??????
Tenho que segurar a onda,a semana que vem começa carnaval.
Fiz um comprometimento comigo mesma;chegar 16/02 com 72kg.
Não sei se vou conseguir,mas vou fazer de tudo para pelo menos,
chegar na casa dos 72,já fico feliz.
Nosso Deus nos dará empenho e disciplina com alegria.
FÉ E FORÇA.Bjnhos tchau

Na luta,mas nem tanto!

Hoje é quinta,dia de me pesar,mas não tive coragem.
Novamente aconteceu.Me pesei na quinta,fiquei decepcionada e tal.
Fiquei firme e me pesei na sexta,fiquei entusiasmada,resultado.
Sexta normal,sábado mais ou menos,domingo jaca.
Segunda reflexo do domingo,fiz um exercício meia boca.
Terça fui viajar,voltei na madrugada de quinta,então não levantei cedo.
Na viagem,comi e bebi,mas não exageradamente.
Hoje não fui à academia,mas fiz exercícios razoavelmente,mesmo na viagem,
caminhamos duas vezes,levei tennis e tudo.
É acho que não está tão mal assim,prometi de não sair para beber na sexta,
vamos ver se conseguimos,porque não depende só de mim,depende sim,
se eu quiser,eu vou e não bebo,não como muita caloria e pronto.
Parece simples mas não é !Só mesmo com FÉ E FORÇA.
QUE DEUS ME AJUDE.BJS

73.6 kg VIVA!!!!!!!!!!!!!!!!

Nossa,hoje fiquei feliz,73,6kg,são só 600g,mas que diferença me fez!
É impressionante,como mexe com todo o resto da sua vida.
Ontem fiquei meio desanimada com tudo,meio marcha lenta.
Mas fiz tudo,que tinha que fazer e hoje me pesei 73,6kg,faz tempo,
que não tenho esse peso,desde do julho de 2009.
Mas estou feliz,contente mesmo!
Angy minha querida,muito obrigada mais uma vez,por seu apoio
Beijos e fiquemos com DEUS.Ótimo final de semana..

PESO,PESO,PESO........

Me pesei hoje!,Ontem,exagerei até,porque consumi menos do que gastei com as atividades,
ficou negativo,até sonhei que estava me pesando,acordei de madrugada toda animada e
lá estavam eles 74,2kg,emagerci numa semana inteira somente 300g,Conversei com meu marido, que achou maravilhoso,argumentou,tentou me animar,mas só eu sei das renuncias e dos esforços que tenho
feito,sinceramente,esperava mais.
Vou continuar mais esta semana neste mesmo pique,vamos ver o que dá a próxima semana.
FÉ E FORÇA PRA NÓS!BJS

Analista

Olha eu animada,as roupas estão servindo melhor,é engraçado,eu estou entrando em 3 numeros de roupa,
que eu já tenho,tem umas larguinhas,caindo,empapuçando no traseiro,tirei fora essas para doar.
(Infelizmente não tão confiante).Tem algumas que servem e outras que entram.
Mas estou firme continuo anotando no caderno as calorias,que não é tão 2+2=4,varia eu acho.
Estou fazendo atividades física de manhã e no final da tarde,tenho medo de cansar.
Mas penso que em outras ocasiões,me cansei e não fazia tanto assim,entonce?!
O fato é que estou emagrecendo lentamente,mais do que eu gostaria,mas estou contente,porque
o importante,na minha meta é não retroceder.
Vou confessar,eu penso o tempo todo;o que vou comer?,qto vou gastar?
Será que é assim mesmo?Não sei, mas é assim que vou indo.Bjs Fé e Força.

É sabado novamente!

A semana passou muito rápido pra mim.
Tenho feito tudo certo,mas acho que com a visita mensal,
devo ter inchado,porque na balança emagreci somente 300 g.
Me pesei na manhã de quinta 26/01,a balança disse 74,500kg.
Tenho feito muito exercício,coisa que nunca fiz com tanto empenho.
Vou continuar no mesmo ritmo,tenho certeza que nesta semana,
eu elimino mais,vou chegar nos 72kg até o carnaval,até dia 16/02.
Com a Graça de Deus!Hoje já fiz bike,mas é sabado,como já disse:
Está combinado!Bjs Fé e Força!

Todo sábado é assim .......

Adoro cozinhar no sábado com meu marido,tomando uma cervejinha.
E o almoço sai lá pelas tantas,ontem foi às 15;30,mas daí normalmente não jantamos.
Mas resolvemos ir ao circo que está na cidade :batata frita e pipoca,
a dita estava fria,mas pensei,estou no circo tenho que comer pipoca e a
batata encharcada,mas já foi. À tarde fiz uma longa caminhada antes do
passeio.Amanhã começo hidroginástica,à noite e continuo com a corrida,
caminhada e musculação de manhã,será que é muito?Sei lá,veremos.
Bjs maravilhosa semana.

A sexta

Combinei comigo de toda sexta à noite,sair para beber e beliscar.

Sei do perigo que corro,mas sei corro mais ainda,se não liberar um pouco.

E sábado tbem o dia todo,domingo não bebo,mas posso comer alguma coisa.

O duro como ontem,eu fiquei esperando a semana inteira pela sexta e daí acontece algo,

um imprevisto,mas daí meu marido,lindo,companheiro e tanto, moído de tanto trabalhar,

insistiu e fomos,me senti um pouco egoísta, porque sabia que ele estava indo por mim.

Mas ele estava cansado porém animado,deu tudo certo.

Comi e bebi,escolhi e vamos tocando,coloquei que não posso engordar no fds.

Vou pesar na segunda,será?beijos e vamos nessa,bom sábado e domingo para nós!

Bem!

Bem!Estou indo,mesmo mudado radicalmente de 50 pra 800 cal.
Mas é assim mesmo.Qdo penso que é assim mesmo,me questiono.
Pelo seguinte já fiz inúmeras dietas e desta vez quero fazer diferente.
Tanto quero,como estou fazendo,mas tenho que vigiar para não cair,
nos mesmos erros cometidos: fazer um monte de atividade e depois,
nem querer ouvir falar em exercícios,não comer nada num dia e no seguinte querer e comer o mundo!
Não foi o caso,mas tenho que me segurar.
Vou chegar no peso desejado por mim,se Deus quiser,fizemos um acordo:
Eu faço o que tem que ser feito(que eu sei muito bem)e  Ele vai me dando forças,como sempre!
Bjinhos e vamos lá!

Balança nova!

Esqueci de um detalhe a balança que eu estava usando é aquela do ponteirinho.
Não sei como chama,então qdo ia me pesar,tinha que regular,deixar no prumo.
Se não qualquer coisinha,podia dar uma diferença, fora os risquinhos.
Cheguei à conclusão que pode,"pode" ser a balança que tenha me animado,
e na verdade meu peso estaria à mais na segunda ou na quinta.
O fato é que agora tenho uma nova,digital e reguladinha,não tem mais desculpa.
Minha querida e atenciosa Angi que se pesa diariamente,me esclareceu bem o
assunto das pesagens,mas não tenho coragem ainda,tenho receio das pesagens diárias.
Acho que vou mudar para terça e sexta,vai ficar bom assim.
Então amanhã me peso novamente.Hoje vou receber hospedes,vou ter que me virar.
Bjs e até amanhã se Deus quiser.

Nem tanto!!!!

Engraçado o meu modo de pensar,estava muito contente ontem.
Não via a hora de me pesar hoje,me pesei e fiquei triste,decepcionada.
Escrevendo me dei conta do que aconteceu,quinta me pesei : 76kg.
Segunda me pesei :75kg, crei uma expectativa irreal e me dececpicionei,
com 74,8kg, peso que não alcanço à uns dois anos,deveria estar muito feliz!
Expectativa porque fiz tudo certo,talvez até demais,lá vem eu com 8/80 novamente.
Mas está bom,tenho uma meta que são 68kg em maio,e 72kg em 16/02.
Tenho fé que vou conseguir,não é querer demais!
Vou continuar,beijinhos e força.

Firmeza,beleza!

Quebrei o recorde do recorde,fiz o mesmo tanto de exercícios e
consumi menos caloria ainda que anteontem.
Ah que delícia!
Amanhã vou pesar,comprei balança nova.
Bjs até amanhã.

Estou firme

Ontem acho que foi recorde:
Corri 8km ,fiz musculação e à noite andei + 4km.
E o bom que mantive a alimentação na linha.
Continuo animada!BJS

75 kg!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

No final ontem deu tudo certo!
Como diz uma amiga" muita calma nessa hora!"
Comi menos no almoço,só coca zero.
À tarde uma boa caminhada.
E hoje resolvi pesar,estou feliz e entusiasmada.
Fui pra academia e corri 8km,fazia tempo.
Mas foi assim 5+ sessão musc + 3km depois,mas tudo em velocidade.
Muito obrigada.bjs

Comi demais!!!

Ontem estava indo bem,mas na hora do almoço exagerei.
Mas fiquei bem,porque sempre que como assim à noite eu não janto.
Não foi isso que aconteceu, eu fiz uma caminhada de 8km.
Depois fiquei com um pouco de fome,suportável,porém não resisti.
Hoje fui à feira e comi quase dois pastéis.Vamos ver o restante do dia!!!!
Força pra mim.bjinhos

Mais um dia

Já estou sentindo diferença nas roupas.
No livro Desta vez eu emagreço tem uns calculos:
Pra saber qto de cal deve ingerir para manter ou perder peso.
Então fiz as contas e eu preciso de 1700 cal pra manter meu peso.
Como gosto muito de contas,ficou bom pra mim.
Conto as calorias mais próximas possivel da realidade.
Somando tudo no final do dia,vejo qto consegui dimunuir.
Bjs bom final de semana

Animada

Fui à academia,fiz tudo certinho ontem e hoje tbém.
Nossa impressionante como o exercício me anima.
Acho loucura da minha parte quando deixo de praticar.
Vamos nessa.

Pesei 76 kg

Me pesei pela manhã e fiquei muito feliz com o resultado,depois de tanta comilança!
Ontem fiz mais um balanço das metas de 2011,digamos que  50 por cento :
Desejei algumas coisas,mas Deus me abriu outras portas melhores.
Até um incidente triste,que aconteceu poderia ter sido pior.
Quero aprender com os anos,mas não é muito fácil.
A gente esquece das coisas,dos sofrimentos,por um lado acho bom.
Por outro acho que fico  batendo na mesma tecla,não tomo uma atitude.
Atitude com disciplina esta é a palavra DISCIPLINA.
Parece nome de remédio,é o meu remédio.Vamos lá!

Melhorei

Estou bem mais feliz,tenho meus motivos,novamente, sempre os tenho.
Foi difícil começar o ano,parecia que o freio de mão estava puxado.
Mas agora vai!Se Deus quiser e ele quer!!!!!!!!
Quero pesar 68 kg,no momento devo estar com uns 78,79 kg.
Quinta me peso.

MEUS REIS DE 2012

Estava um tanto desanimada estes dias,tenho motivo,mas não acredito que para tanta angustia.
A gente magoa as pessoas e as pessoas nos magoam,mas na verdade é a gente que faz a dimensão da magoa,
da tristeza,somos nós que nos magoamos,já enfrentei a mesma situação de maneira totalmente diferente.com
sabedoria e discernimento,não como agora, me sentindo a pior de todas.Mas já está passando.
A gente sabe tudo que nos faz bem ou mal ,exercício faz bem,comer muito faz mal,beber muito então nem se fala,vcs podem imaginar.Mas outra coisa que me faz bem é escrever,escrevo sozinha,não escrevo nada
demais,mas torço pra que ninguém me conheça,como um diário,que nunca escrevi na infância.
Quero escrever sobre tudo,sobre vitórias e fracassos,muito mais vitórias é lógico,mas com sinceridade.
Deveria ter escrito ontem,quem sabe a urubaca já teria saído.
A casa estava cheia,moro longe,foram quase todos foram embora,inclusive minha linda filha,achei melhor,ela tem mais o que fazer no restante das férias,que ficar aqui comigo no fim do mundo e eu ainda assim.
Vou ao salão,vou cortar um pouco os cabelos,gostaria de cortar mais,mas não faço,porque tenho poucos.
Fazer as unhas e procurar as romãs, convidar alguém,acho que meu marido,vai achar muito,porque ontem
já teve,comilança,mas hoje é Dia de Reis,temos que celebrar.
Tive uma surpresa agradável,tenho uma primeira amiga  a Maria,eu achei muito bom.Beijo e feliz Dia de Reis!